La cellulite, également appelée la peau d’orange, est un phénomène naturel et répandu puisqu’il touche environ 9 femmes sur 10. Elle apparaît généralement sur les cuisses, les jambes et les fesses, mais peut aussi se trouver sur les bras et le ventre. Certaines vivent très bien avec, tandis que d’autres en sont complexées. On le rappelle une fois de plus : mon corps, mes choix. Cependant, il est tout aussi important de rappeler qu’il est normal de vouloir se défaire de quelques-uns de ses complexes.
De ce fait, beaucoup d’astuces et de produits existent sur le marché pour essayer de lutter contre la cellulite : crèmes, appareils électriques, techniques de massage… Découvrez les méthodes les plus connues et les plus efficaces pour se débarrasser de la peau d’orange ou en réduire l’apparence.
1. Le palper-rouler avec ou sans ventouse
Pour accompagner votre massage 1 à 2 fois par jour avec une huile qualifiée anti-cellulite ou encore un mélange d’huiles essentielles, la ventouse vendue par plusieurs marchands peut être très utile pour lutter contre la cellulite avec un système d’aspiration. Cette ventouse va venir aspirer et casser la cellulite avec des effets visibles dès le premier mois d’utilisation : la peau est plus ferme et la cellulite est lissée. Pour utiliser votre ventouse anti-cellulite, rien de plus simple. Il vous faut appliquer l’huile de votre choix sur la partie du corps que vous allez traiter. Ensuite, il vous suffit de masser la zone souhaitée avec la ventouse pendant 10 à 15 minutes par jour en faisant des mouvements circulaires et de haut en bas.
Petite astuce : pour éviter d’avoir des bleus ou des traces rouges mieux vaut y aller progressivement et ne pas commencer à aspirer trop fort au début. Il n’est toutefois pas impossible que quelques marques rouges apparaissent.
2. Le drainage lymphatique
Ce nouveau massage très en vogue que l’on voit partout sur les réseaux sociaux semblerait être un allié efficace pour lutter contre la cellulite. En effet ce massage énergique (très bénéfique pour le corps) permet de stimuler la circulation fluide de la lymphe et donc d’éviter à l’eau de stagner dans les tissus et de créer de la cellulite. Si vous vous laissez tenter par le drainage lymphatique, vous verrez un changement radical dans les zones gonflées de votre corps mais aussi au niveau de votre cellulite qui apparaîtra beaucoup plus lisse. Si vous n’avez pas les moyens nécessaires pour faire un drainage lymphatique en institut, la ventouse mime les mêmes mouvements typiques du massage. Il existe également des rouleaux à picots à utiliser pour une action draînante.
3. Avec des huiles essentielles, pour une recette faite maison
Plusieurs huiles essentielles aident à lutter efficacement contre la cellulite. Parmi elles, l’huile essentielle de genévrier, de pamplemousse ou encore de romarin et de jojoba. Pourquoi ces huiles sont-elles si efficaces pour lutter contre la cellulite ? Et bien figurez-vous que toutes mélanger dans une seule et même lotion, vous pouvez venir à bout de votre cellulite. Le tout combiné à un massage avec une ventouse ou à un rouleau à picots : le combo parfait ! Il vous suffit d’ajouter 15 gouttes de chaque huile essentielle (de pamplemousse, de romarin et de genévrier) ainsi qu’une demi tasse d’huile de jojoba : votre recette miracle est prête !
Donc, c’est tout pour le moment, merci et à la prochaine astuce avec MINCI FORME.
